Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 20,24g | Prot: 55,81g | Karb: 264,33g.
Makan Pagi: ABC Kecap Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Belfoods Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Malam: Cendol, Kue Talam, Pisang Kepok Rebus, Rose Brand Sirup Fruktosa, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 26,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|