Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2295 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 73,50g | Karb: 385,84g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 바나나, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. Makan Siang: 조미김, 꽈리고추찜, 콩나물무침, 콩자반, 어묵, 공기밥. Makan Malam: 야쿠르트 프리미엄 라이트, 김치, 삶은 계란, 조미김, 비비고 새우볶음밥. Camilan/Lainnya: 강냉이. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|