Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 64,51g | Karb: 176,89g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Nasi Putih, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Teh Manis. Makan Malam: Teh Manis, Ikan Asin, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Bubur Sumsum. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75ida
|