Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 16 Apr 22

體重93.3
體脂32.9
基代1695
內臟16
肌肉59.4
骨3.2
果然 😱😱😱吃到飽太可怕😭😭😭
93,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 93,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 April 2022:
2432 kkal Lemak: 114,55g | Prot: 139,55g | Karb: 211,51g.   Makan Pagi: 八方雲集 豆漿, 油條, 燒餅. Makan Siang: 滿漢大餐 珍味牛肉麵. Makan Malam: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. lagi...
2584 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu


Komentar 
週末了正常發揮 沒事沒事~ 我今天⬆️0.1 應該只是沒睡飽~ 🤣🤣 
15 Apr 22 oleh anggota: gulinlin
0.6沒什麼變... 
15 Apr 22 oleh anggota: karl-wu
還是0.1的空間,盡量吃 
15 Apr 22 oleh anggota: 饞嘴小尼

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.