Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 92,35g | Karb: 140,19g.
Makan Pagi: Brownies, Patty ayam. Makan Malam: Kerupuk Putih, Cumi-cumi, Tahu Bakso, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda, Bakpia, Buah Naga, Melon, Perkedel Jagung. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|