|
naik hikss :'(
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 40,21g | Prot: 41,20g | Karb: 119,18g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Telur Dadar, Nasi Goreng Udang. Makan Siang: Air Tebu, Kubis, Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Malam: Keju Cheddar, Coklat Manis atau Gelap, Pie Susu, Lumpia Basah, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanadya12
|