Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 45,99g | Prot: 192,90g | Karb: 188,49g.
Makan Pagi: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg, Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. Makan Siang: Kale, Spinach, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Frank's Red Hot Sauce, Marketside Broccoli Slaw. Makan Malam: Blueberries, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Clementines , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Green String Beans, Eggplant, Carrots, Brainberries Fresh Blueberries. Camilan/Lainnya: Bananas , Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Brad's Kale Veggie Chips, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|