|
bloating parah😭
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 78,52g | Karb: 126,92g.
Makan Pagi: Fortune Minyak Goreng, Fried Egg , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Superindo Bandeng Presto. Makan Siang: Beorganik Chia Seed, Natlab Soy Protein Diet. Makan Malam: Fried Egg , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . Camilan/Lainnya: Chatime Hazelnut Milk Tea, Natlab Soy Protein Diet. lagi...
|
|
451 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Treadmill - 13 menit, Apple Health - 22 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heydhita
|