Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Lia Rimaldi
Jurnal
15 Apr 22
Jurnal Lia Rimaldi, 15 Apr 22
Profil Lia Rimaldi
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
40,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,5 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 April 2022:
567 kkal
Lemak: 17,43g | Prot: 13,77g | Karb: 95,49g.
Makan Siang:
Stir Fried Noodles with Vegetables.
Camilan/Lainnya:
Peanut Butter and Jam Sandwich, Deglet Noor Dates.
lagi...
1442 kkal
Latihan:
Circuit HIIT Training - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
15 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Lia Rimaldi
Lihat Riwayat Lengkap