Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 57,98g | Prot: 86,91g | Karb: 158,41g.
Makan Pagi: Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Goreng, Patty ayam. Makan Malam: Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Brownies, Paroti Bagelen, Bakpia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|