Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 66,96g | Karb: 79,75g.
Makan Pagi: Pepaya, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Tahu Toge, Air. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulululu966
|