Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 61,91g | Karb: 185,11g.
Makan Pagi: Champ Chicken Nugget, Madu, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Makan Malam: Kurma, Nasi Putih, Belfoods French Fries, Champ Sosis Ayam, Champ Chicken Nugget, Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cabai Merah Besar, Buncis. Camilan/Lainnya: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gesaokfri
|