Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 68,16g | Karb: 134,53g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Bakar. Camilan/Lainnya: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina rista
|