Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 92,65g | Karb: 184,88g.
Makan Pagi: Tempe Rebus, Labu Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Udang Kukus atau Rebus, Tumis Buncis, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Markisa, Jambu Kristal, Rengginang, Palm'frutt Kurma, Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiraswati
|