|
abis naek kmren yuk bisa ke 83 lagii
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 49,32g | Karb: 175,50g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Cimory Squeeze Peach, Kentang Rebus, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Buah Naga. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|