Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 24,84g | Prot: 92,34g | Karb: 155,00g.
Makan Pagi: Dimsum, BonCabe Boncabe, Pakcoy, Buah Naga. Makan Malam: Tahu Isi, Saori Saus Tiram, Buah Naga, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Kurma. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisa 14
|