Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 73,43g | Karb: 153,93g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Tahu Goreng, Kentang Rebus, Lontong. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Kecambah. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Telur, Tahu Kukus, Kulit Pangsit. Camilan/Lainnya: Semangka, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitriani186
|