Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 85,00g | Karb: 168,02g.
Makan Pagi: Fried Egg , Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Gurame, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Natlab Soy Protein Diet. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Yun-Yi Tahu Kuning, So Good Bakso Sapi. Makan Malam: Natlab Soy Protein Diet, Biokul Yogurt Plain, L-Men 2 Go Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Beorganik Chia Seed. Camilan/Lainnya: Tango Long Wafer Chocolate, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heydhita
|