Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2025 kkal
|
Lemak: 78,71g | Prot: 84,87g | Karb: 264,03g.
Makan Pagi: Campbell's Tomato Juice (Can), Dole Bananas, Spring Valley B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin. Makan Malam: BodyArmor Berry Punch Lyte, Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Chinese Fried Rice, Sweet and Sour Pork, Minh Pork & Vegetable Egg Roll. Camilan/Lainnya: Great Value Organic Chia Seeds, Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountainman2
|