Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2390 kkal
|
Lemak: 54,01g | Prot: 93,29g | Karb: 354,08g.
Makan Pagi: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀, 커피, 오뚜기 버터 후레시, 팬케익 시럽, 맥도날드 (McDonald's) 핫케익. Makan Siang: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사조 마일드 참치, 조미김, 밥, 톳나물, 참나물무침, 버섯볶음. Makan Malam: 찐만두 (고기류나 해물속), 밀면. Camilan/Lainnya: 강냉이, 뻥튀기, 야쿠르트 야쿠르트, 사과. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|