Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 61,33g | Karb: 80,19g.
Makan Pagi: Kurma, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: Silver Queen Coklat, Risoles, Sinti Sambel Pecel, KFC Sambal Korek, Ikan Mujair, Fukumi Nasi Porang. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia lukman
|