Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 112,93g | Karb: 268,44g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau, VECTORLABS Master Whey. Makan Malam: Saori Saus Tiram, Forvita Margarine, Bango Kecap Manis, Tahu, Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kurma, VECTORLABS Master Whey, Es Buah, Ceres Meses, Pisang Molen. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|