Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3019 kkal
|
Lemak: 108,07g | Prot: 165,97g | Karb: 374,64g.
Makan Pagi: Kurma, VECTORLABS Master Whey. Makan Malam: Forvita Margarine, Bango Kecap Manis, Tahu, Telur, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Opor Ayam, Sayur Lodeh, Kurma, Jack N Jill Cloud 9 Classic, Aice Es Krim, VECTORLABS Master Whey, Durian, Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|