Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
632 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 32,97g | Karb: 77,66g.
Makan Pagi: Chia Seed, Energen Rasa Vanila, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Opor Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powergirlsz
|