Daftar  |  Masuk

Jurnal _Megawati Romjah_, 07 Apr 22

semoga konsisten lagi...
84,9 kg Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.    Sisa: 24,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 April 2022:
1648 kkal Lemak: 62,56g | Prot: 70,15g | Karb: 207,85g.   Makan Pagi: WRP Meal Replacement Strawberry. Makan Siang: Solaria Cap Cay, Nasi Putih, Jamur Kancing, Sunco Minyak Goreng, Daging Sapi. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Keripik Kentang, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Kurma, Sosis Solo, Semangka, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
2068 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan _Megawati Romjah_


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.