Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 110,34g | Karb: 200,17g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey. Makan Malam: Sayur Lodeh, Bango Kecap Manis, Telur, Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, VECTORLABS Master Whey, Jas Jus Jasjus Lemon, Champ Sosis Ayam, Kurma. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|