Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 63,04g | Karb: 98,76g.
Makan Pagi: Kastengel, Kelengkeng, Buah Anggur, Sari Roti Roti Tawar (2), Salak, Putih Telur Matang. Makan Siang: Ote-ote, Tumis Kangkung, Cumi-cumi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Lemon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|