Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 63,28g | Karb: 124,03g.
Makan Pagi: Kurma, Brokoli Dimasak (dari Segar), Semur Daging, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Kurma, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia lukman
|