Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 123,75g | Karb: 162,92g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey. Makan Malam: Es Buah, Quaker Oat, Sayur Lodeh, Bango Kecap Manis, Forvita Margarine, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|