Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 70,40g | Prot: 132,61g | Karb: 241,31g.
Makan Pagi: Brownies, VECTORLABS Master Whey. Makan Malam: Sayur Lodeh, Kacang Tanah, Forvita Margarine, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Manisan, VECTORLABS Master Whey, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|