Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 28,23g | Prot: 33,59g | Karb: 171,09g.
Makan Pagi: Dancow Susu, Telur Rebus, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Haverjoy Havermout Instant. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (2), Cendol, Tape Singkong, Kolang Kaling, Sirup, Indomilk Susu Kental Manis, Sup Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erniast
|