Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 72,37g | Prot: 177,34g | Karb: 135,34g.
Makan Pagi: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Makan Siang: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Frank's Red Hot Sauce, Gala Apples, Spinach , Venison/Deer Steak. Makan Malam: Barilla Chickpea Rotini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Artisan Fresh Pesto, Cherry Tomatoes, Broccoli . Camilan/Lainnya: Organic Great Value Chia Seeds, Bananas . lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|