Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 64,99g | Karb: 194,43g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Swirl Bagel, Cuties Mandarin Orange, Mangos, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Makan Siang: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Makan Malam: Merlot Wine, Tomatoes, Potato Salad , Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Publix Cuban Sandwich. Camilan/Lainnya: Carrot Cake with Icing, Kirkland Signature Mixed Nuts, Chobani Zero Sugar Mixed Berry. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|