Jurnal josephc0917, 01 Apr 22

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重92
體脂32.4
基代1676
內臟16
肌肉59
骨3.2
這次不用脫😅下個目標月底89💪💪💪

92 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 92 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 April 2022:

1161 kkal

Lemak: 23,88g | Prot: 43,68g | Karb: 157,44g. Makan Siang: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 雜糧麵包. Makan Malam: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. lagi...

1650 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu

14 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 22

Komentar

讚喔

31 Mar 22 oleh anggota: karl-wu

🤣🤣🤣🤣 口氣不小嘛

31 Mar 22 oleh anggota: gulinlin

想要下9樓的約哥🧐拭目以待

31 Mar 22 oleh anggota: 火鍋小姊姊

要戒豆花了

31 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

要先平安渡過這個連假才好🤔😆

31 Mar 22 oleh anggota: chenxxxcccc

確定？？？我不信😂😂😂

31 Mar 22 oleh anggota: applechiou

戒豆花🤣🤣🤣

31 Mar 22 oleh anggota: gulinlin

剁手😅

31 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

瘦了👍👍

31 Mar 22 oleh anggota: 尼歐NEO

4/1許願都一定可以😆

31 Mar 22 oleh anggota: JoJoCheng

真的今天娛人節😭

31 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

那我還要戒東區粉圓戒火鍋戒補肥戒蛋糕 🤣🤣🤣

31 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫 ✔️✔️✔️87分

01 Apr 22 oleh anggota: gulinlin

🤣🤣🤣...今天吹嘴不用負責任喔😂😝😝😝

01 Apr 22 oleh anggota: karl-wu

我發4

01 Apr 22 oleh anggota: josephc0917

快跳樓，8樓等很久了

01 Apr 22 oleh anggota: 飆速宅男

他老人家應該有懼高症，沒勇氣跳🤣🤣🤣🤣

01 Apr 22 oleh anggota: applechiou

😱😱😱

01 Apr 22 oleh anggota: josephc0917

愚人節快樂

01 Apr 22 oleh anggota: 饞嘴小尼

小尼也要發4

01 Apr 22 oleh anggota: josephc0917

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 01 Apr 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917