Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 70,74g | Prot: 151,62g | Karb: 153,36g.
Makan Pagi: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Makan Siang: Clementines , Gala Apples, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Makan Malam: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. Camilan/Lainnya: Clementines , Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Organic Great Value Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|