Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 110,40g | Karb: 254,26g.
Makan Pagi: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Uleg Sambal Pedas, Kecambah, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Malam: Seblak, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Camilan/Lainnya: Nanas, La Fonte Elbow Macaroni. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggie eka saputri95
|