Jurnal josephc0917, 31 Mar 22

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重92.6
體脂32.7
基代1685
內臟16
肌肉59.1
骨3.1
應該豆花😭😭😭

92,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 92,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Maret 2022:

1690 kkal

Lemak: 45,78g | Prot: 52,48g | Karb: 272,09g. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 全家白飯, 蘋果, 雞蛋（整個）, 雜糧麵包. Makan Malam: SUKIYA 牛丼（超值碗）. lagi...

1785 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

14 Suporter Dukung

Komentar

果然越吃越瘦，讚👍

30 Mar 22 oleh anggota: 饞嘴小尼

豆花是約哥的減肥湯嗎？老天真是不公平😭

30 Mar 22 oleh anggota: 愛烤麵包的tina

🤣🤣🤣看吧～我就說只要我⬆️，你就會⬇️～

30 Mar 22 oleh anggota: gulinlin

他昨天只吃了一片比臉皮厚的🍕，再加上㊙️武器～ 🤣🤣🤣

30 Mar 22 oleh anggota: gulinlin

約哥，現在買麥當當早餐貝果指定口味，有送貝果文件夾超可愛的～快衝吧～

30 Mar 22 oleh anggota: gulinlin

不吃豆花可能會下93吧😭

30 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

隊長要配老花了我有吃義大利麵沙拉客家發粿潛艇堡有po

30 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

🙈🙈🙈沒看到

30 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

瘦了👍👍豆花威力驚人

30 Mar 22 oleh anggota: 尼歐NEO

隊長約哥對那個沒興趣啦，送妹子或是送吃的，才能引誘他🤣

30 Mar 22 oleh anggota: 尼歐NEO

拿到就可以在公司把妹啦～～🤣🤣

31 Mar 22 oleh anggota: gulinlin

拿到什麼🤔

31 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

約哥麥當當的文件夾啦

31 Mar 22 oleh anggota: 尼歐NEO

原來😅

31 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

我覺得約哥你有老花現象😆😆😆

31 Mar 22 oleh anggota: applechiou

可能有初老😅😅😅

31 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

他是每次都懶得把老花眼鏡戴起來再滑手機啦～

01 Apr 22 oleh anggota: gulinlin


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 31 Mar 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917