Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 78,10g | Karb: 98,88g.
Makan Siang: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Siomay, Pangsit Goreng, Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Pangsit Goreng, Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thaliamaryam
|