Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 48,26g | Prot: 63,76g | Karb: 143,75g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Ayam Geprek, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Selada. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Putih, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Sosro Teh Botol. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|