Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2662 kkal
|
Lemak: 98,17g | Prot: 94,65g | Karb: 351,39g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Kelapa, Quaker Oat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Pangsit Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Getuk. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|