Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 46,68g | Prot: 124,21g | Karb: 141,61g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Wall's Feast Vanilla. Makan Siang: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Lengkeng, Buah Anggur, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeniirawa
|