Jurnal josephc0917, 28 Mar 22

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重92.1
體脂32.4
基代1677
內臟16
肌肉59
骨3.2
肥了😭😭😭 可能千層😅

92,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 92,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Maret 2022:

1886 kkal

Lemak: 75,33g | Prot: 75,62g | Karb: 227,19g. Makan Pagi: Ikea 肉桂捲. Makan Siang: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 雞腿排. Makan Malam: 馬可先生起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯. lagi...

1785 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu

13 Suporter Dukung

Komentar

早安

27 Mar 22 oleh anggota: 尼歐NEO

水份啦

27 Mar 22 oleh anggota: 尼歐NEO

你成功啦～你上次不是說想⬇️到92～

27 Mar 22 oleh anggota: gulinlin

我要下九樓吧😭

27 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

肌肉59？？？

27 Mar 22 oleh anggota: peter0913

這麼高嗎😂😂

27 Mar 22 oleh anggota: peter0913

小米體脂機不是很準😅

27 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

不用擔心，還有空間的

27 Mar 22 oleh anggota: 饞嘴小尼

千萬不要懷疑‼️ 版主是肌肉男無誤‼️ 應該全身都是僵硬（X）堅固（O）的肌肉吧～ 🤣🤣🤣

27 Mar 22 oleh anggota: gulinlin

肚子一圈了軟的😭

28 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

約哥我們倆肚子本來就一圈沒消失過吧🤣🤣🤣🤣

28 Mar 22 oleh anggota: 尼歐NEO

尼歐快消完了

28 Mar 22 oleh anggota: josephc0917

著體脂指數是體重的%數嗎？

28 Mar 22 oleh anggota: karl-wu

約哥自欺欺人？🤣🤣🤣

28 Mar 22 oleh anggota: 尼歐NEO

卡爾我看定義是百分比

29 Mar 22 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 28 Mar 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917