Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 68,51g | Karb: 173,33g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Bubur Nasi. Makan Siang: Ceker, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Makan Malam: Cumi Goreng, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saus Tiram, Cumi-cumi, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia lukman
|