Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 95,46g | Karb: 106,04g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Patty ayam. Makan Siang: Uleg Sambal Teri, Tahu Bakso, Jamur Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Blue Band Mentega, Tahu, Semangka, Patty ayam. Camilan/Lainnya: Oishi Pillows Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|