Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 67,85g | Karb: 62,45g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Putih Telur, Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Chia Seed, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berlianberlian
|