Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 39,56g | Karb: 188,67g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Cuties Mandarin Orange, Blackberries, Pears, Strawberries, Watermelon. Makan Siang: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Simple Truth Organic Roasted Red Pepper Hummus, Avocados. Makan Malam: Merlot Wine, Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese , Onions, Smart Balance Omega Buttery Spread, Asparagus , Garlic , Giovanni Rana Maine Lobster & Cheese Ravioli. Camilan/Lainnya: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Nestle Coffee Crisp (Snack Size), Merlot Wine. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|