Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 66,15g | Karb: 136,13g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Ceker. Makan Siang: Jamur Putih (Ditumis), Sayur Campuran, Ceker, Nasi Putih. Makan Malam: Nextar Brownies. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Indomie Ayam Pop. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aMegapuspita
|