|
Turun 200gram juga udah berayukur bgt 😂
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 96,09g | Karb: 97,18g.
Makan Pagi: Soto Daging. Makan Siang: Del Monte Saus Spaghetti, Brokoli, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Jagung Rebus, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Rose Brand Tepung Tapioka, Jagung Rebus, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mama Suka Sup Krim Ayam. Camilan/Lainnya: Melon, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|