Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 57,45g | Karb: 122,84g.
Makan Pagi: Pisang, Granola Addict Regular Rolled Oat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Telur. Makan Malam: Tomat, Mentimun (Kupas), Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempe, Kubis, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih, Bawang Merah, Saori Saus Tiram. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shela522
|