Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 32,90g | Karb: 130,23g.
Makan Pagi: Kolak. Makan Siang: Telur Rebus, Mie Sedaap White Curry. Makan Malam: Tahu Kukus, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Tanah, Ikan Teri, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Puding Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeniirawa
|